Calculateur calories par portion

Répartissez les kcal d’une recette par portion ou pour 100 g.

Publié le 3 septembre 2026

Résultat

kcal par portion
200 kcal

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À propos de ce calculateur

kcal/portion = total ÷ portions ; kcal/100 g = total × 100 ÷ poids. Indicatif nutritionnel, pas un avis médical. Portions Calculateur de portions de recette .

Comment ça marche

Division simple à partir du total calorique que vous saisissez.

Formule

Par portion :kcal totales ÷ portions
Pour 100 g :kcal totales × 100 ÷ poids

Conseils pratiques

Les tables nutritionnelles et les étiquettes restent la source des kcal totales.
Ce n’est pas un régime ni un conseil de santé.

Répartir les calories

Total. Additionner les kcal de la recette.
Mode. Par portion ou pour 100 g.
Lire. Valeur unitaire.

Questions fréquentes

Où trouver les kcal des ingrédients ?

Sur les étiquettes, Ciqual (Anses) ou applications nutritionnelles.

Sources et références

Anses — table Ciqual — Composition nutritionnelle des aliments.